Hanggliding er en spændende måde at svæve gennem himlen på. Det er en form for fritflyvning, hvor man bruger et fly lavet af metal eller aluminium og stof, som holdes oppe af pilotens egen kropsvægt. Flyet er ikke drevet af en motor, men er i stedet afhængig af luftstrømmene for at holde det i luften. Piloten bruger sin vægt til at styre hangglideren og ændre dens retning og højde.
Hanggliding er en spændende oplevelse, der ofte kan føles som at flyve. Følelsen af at svæve gennem himlen, kun drevet af din egen kropsvægt, er en utrolig følelse. For at forberede sig på en hangglidingflyvning skal piloten først forstå de grundlæggende af sporten. Dette omfatter læring om vejrforhold, vindhastighed, termik og andre faktorer, der kan påvirke en hangglideflyvning. Kendskab til aerodynamik er også nyttigt for at forstå, hvordan flyet fungerer og opfører sig under forskellige omstændigheder.
Ud over at forstå det grundlæggende i hanggliding er sikkerhed også af største betydning, når man deltager i denne sport. Piloten skal bære passende sikkerhedsudstyr, f.eks. hjelm og faldskærm, og altid være opmærksom på sine omgivelser. Hanggliding kan være farligt, hvis det ikke praktiseres korrekt, så det er vigtigt at overholde alle sikkerhedsforanstaltninger.